תוכן עניינים אינסומניה היא הפרעת שינה, המכונה גם נדודי שינה, המתאפיינת בקושי להירדם. זוהי הפרעת השינה הנפוצה ביותר מבין כל הפרעות השינה, ולמעשה קרוב לשליש מהמבוגרים נוטים לסבול ממנה בשלב כלשהו במהלך חייהם. אינסומניה מאובחנת כהפרעה זמנית כאשר היא נמשכת בין מספר לילות למספר שבועות, או כהפרעת שינה כרונית, כאשר היא נמשכת למעלה מ- 3 … המשך לקרוא אינסומניה (נדודי שינה)